¿Por qué todo el mundo cree que es bipolar últimamente?
En tiempos de redes sociales, diagnósticos exprés y memes sobre salud mental, mucha gente empieza a preguntarse:
“¿Será que tengo trastorno bipolar?”
Comencemos con una aclaracion: Tener emociones intensas no es lo mismo que tener un trastorno bipolar. Pero si estás dudando, es válido buscar información clara y sin dramatismos. Aquí te la doy.
¿Qué es el trastorno bipolar (de verdad)?
El trastorno bipolar es una condición psiquiátrica caracterizada por episodios de:
Episodios maníacos o hipomaníacos
- Euforia desbordante
- Verborrea
- Poca necesidad de dormir
- Ideas grandiosas
- Conductas impulsivas o arriesgadas
En la manía severa incluso puede haber pérdida del juicio de realidad ( lo que llamamos psicosis).
Episodios depresivos
- Tristeza profunda
- Falta de energía
- Apatía o anhedonia
- Culpa excesiva
- Pensamientos suicidas
No se trata de «bajones normales», sino de fases incapacitantes y sostenidas.
¿A qué edad suele comenzar el trastorno bipolar?
En la mayoría de los casos, el trastorno bipolar se manifiesta entre los 15 y los 25 años.
- En hombres, suele aparecer antes (16-21 años)
- En mujeres, más tarde (20-25 años), a menudo con un primer episodio depresivo
👉 Si los síntomas aparecen por primera vez después de los 40 años, hay que descartar otras causas (médicas, neurológicas o inducidas por sustancias).
¿Es fácil que pase desapercibido?
Generalmente, no.
Los síntomas del trastorno bipolar suelen ser muy intensos, tanto que:
- Afectan gravemente el trabajo, las relaciones y la salud
- Generan preocupación en el entorno (“no es la misma persona”)
- En muchos casos, hay hospitalizaciones previas o antecedentes de crisis severas
Esto lo diferencia de simples rasgos de personalidad o de cambios de humor normales.
¿Qué otros trastornos pueden confundirse con el bipolar?
Ciclotimia
Cambios emocionales crónicos pero leves, sin manía ni depresión mayor. Los síntomas están presentes durante años, pero nunca son tan graves como para provocar hospitalización.
Trastorno límite de la personalidad (TLP)
Emociones intensas y reactivas, relaciones inestables, miedo al abandono. No hay episodios bien definidos, sino un patrón emocional persistente. En otras palabras: es la forma en que la persona tiene de plantarse ante la vida, las dinámicas que establece con los demás y consigo mismo ,y los distintos puntos de vista que todo esto con lleva
Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)
Impulsividad, inestabilidad emocional y dificultades atencionales. A diferencia del trastorno bipolar, los síntomas están siempre presentes, no por fases.
Trastorno esquizoafectivo
Combina síntomas afectivos (como manía o depresión) con síntomas psicóticos persistentes fuera de los episodios de ánimo.
Depresión resistente
Depresiones prolongadas que no mejoran con tratamiento. A veces son en realidad un trastorno bipolar tipo II no diagnosticado.
Trastornos por consumo de sustancias
El uso de cannabis, cocaína, alcohol u otras drogas puede generar síntomas que imitan un trastorno bipolar. Siempre hay que descartar esta causa. Otras ocasiones pueden desencadenarlo o desvelarlo.
Reacciones emocionales al estrés
Duelos, separaciones, cambios laborales o crisis vitales pueden generar emociones intensas, sin que exista un trastorno psiquiátrico de base.
¿Cómo se diagnostica?
No con un test online ni en una charla de café.
El diagnóstico requiere:
- Una evaluación clínica completa
- Historia detallada de vida y síntomas
- Revisión de episodios pasados
- A veces, seguimiento a lo largo del tiempo
👉 El diagnóstico diferencial es complejo. Consultar a un profesional cualificado evita errores, etiquetas innecesarias y tratamientos inadecuados.
¿Hay tratamiento para el trastorno bipolar?
Sí, y es efectivo si se aborda de forma integral.
Incluye:
- Estabilizadores del ánimo (litio, lamotrigina, valproato, etc.)
- Psicoterapia para entender y regular el mundo emocional
- Rutinas estables, sobre todo en sueño, alimentación y actividad
- Evitar sustancias que alteren el estado de ánimo
- Apoyo familiar e información psicoeducativa
👉 Cuanto antes se diagnostique correctamente, mejor es el pronóstico.
¿Cuándo pedir ayuda profesional?
Consultá si:
- Sientes que tus emociones no se corresponden con lo que está pasando
- Tienes fases de hiperactividad seguidas de depresión
- Has hecho cosas impulsivas de las que luego te arrepientes
- Estás teniendo ideas suicidas o autolesivas
- Tu o tu entorno han pensado en una posible internación
En resumen
- El trastorno bipolar es real, serio y tratable.
- No se diagnostica por intuición ni por moda.
- Se diferencia de otros cuadros por la intensidad de los síntomas, la edad de aparición y el impacto funcional.
- Muchas personas que lo padecen han tenido hospitalizaciones o consecuencias graves.
- Con tratamiento adecuado, se puede vivir muy bien.
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Trabajo con un enfoque profesional, empático y sin etiquetas innecesarias.
A veces, entender lo que nos pasa es el primer paso para cambiarlo.