Filosofía aplicada a calmar la ansiedad: estrategias prácticas para la vida diaria
La filosofía aplicada a calmar la ansiedad puede convertirse en una herramienta práctica para quienes buscan vivir con más serenidad. Cada corriente filosófica nos ofrece una perspectiva única sobre la vida, la muerte, el propósito y la manera de enfrentar el sufrimiento. Este artículo revisa cinco enfoques —Ikigai, estoicismo, existencialismo, budismo y epicureísmo— y cómo […]
TDAH en el adulto: La Popularidad del Diagnóstico y su Impacto en la Sociedad Actual
En los últimos años, el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) del adulto ha ganado una notable popularidad en el ámbito de la salud mental. Este aumento en la visibilidad del TDAH ha llevado a un incremento en los diagnósticos, lo que ha suscitado un debate sobre las implicaciones sociales y psicológicas de […]
La intolerancia a la frustración : Un mal de nuestro tiempo
En la sociedad contemporánea, la intolerancia a la frustración se ha convertido en un problema cada vez más común. La rapidez con la que esperamos resultados y la facilidad con la que deseamos satisfacer nuestras necesidades han hecho que muchos de nosotros perdamos la capacidad de enfrentar y superar obstáculos de manera saludable. […]