Diego Carranza Psychiatrist

Adicción a las compras: cómo vencer el impulso de gastar en la era de la inmediatez

Mujer comprando online con portátil, sosteniendo tarjeta de crédito frente a una página de “Shop Now”, mesa con accesorios veraniegos.

La adicción a las compras exige estrategias claras y, además, hábitos sencillos. Por eso, en esta guía aprenderás a reducir la gratificación instantánea, a crear fricciones útiles y, sobre todo, a decidir con calma para proteger tu bienestar financiero y mental. Qué es la adicción a las compras (y por qué hoy es tan frecuente) […]